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暴食症的心理治疗:得了暴食症的人是怎样的心理状态?

admin 2天前 ( 06-12 03:38 ) 1 抢沙发
暴食症的心理治疗:得了暴食症的人是怎样的心理状态?摘要: 来访者来到咨询室暴食症的心理治疗,看上去是没有什么症状反应的,人看上去比较安静。自我的情绪反应控制得也比较好,跟我们平常人基本差不多。来访者说最近的食欲特别好,吃了好多好吃的东西,...

来访者来到咨询室暴食症的心理治疗,看上去是没有什么症状反应的,人看上去比较安静。自我的情绪反应控制得也比较好,跟我们平常人基本差不多。来访者说最近的食欲特别好,吃了好多好吃的东西,很是满足,有机会也向咨询师你推荐推荐。

暴食症的心理治疗:得了暴食症的人是怎样的心理状态?

咨询师:那你今天来到咨询室,就是找我随便聊聊天吗?来访者说:不是的,我是带着问题来的。我经常半夜去吃那些好吃的,而且吃到肚子撑了为止,但是吃完之后,就很后悔,就想办法把吃过的食物催吐出来。让我感受到很痛苦,这种痛苦是每次幸福后的痛苦。

暴食症的心理治疗:得了暴食症的人是怎样的心理状态?

暴食症的心理治疗:得了暴食症的人是怎样的心理状态?

心理咨询师问来访者:是从什么时候开始出现了这样的情况呢?来访者说:三个月前,心情非常不好,人也感到特别的焦虑,于是就在半夜去找吃得,想通过大吃一顿缓解自己的焦虑情绪。于是乎去夜市找了一家饭店,吃了鲍鱼、烧烤、炒菜、海鲜、炒菜等很多美食,直到吃到肚子太撑了为止。

这一次吃得确实特别开心,感觉就是做回了自己,自己非常的兴奋,也很开心。感觉可以通过吃很多好东西就可以改变自己的糟糕心情。于是过了没两天,心情又不好了,于是继续去大吃一顿,吃得特别饱,很难受。这样的行为一直持续了三四次。但是到了第五次,发现这种大吃比较频繁了,于是吃完之后,就把自己吃的东西全部催吐出来。

那一次之后,就在每次大吃的时候,根本无法控制自己的进食数量,就是一直不停吃,最后又是把它催吐完。当时其他人都不知道这种情况,是自己一个人进行的,也没有告诉自己的家人和好朋友。但是这样下去,对自己产生了极度的不自信。而且反反复复出现,根本控制不了自己,产生了很严重的焦虑抑郁情绪了。

根据来访者的描述,来访者应该产生了暴食症。暴食症是属于进食症的一种,经常在深夜、独处或者无聊的时候,引发了暴食行为,而且是无法控制的进食。这张进食行为当那一刻确实让自己获得心灵的满足,但是身体上是极大的痛苦,并且产生了懊悔、自责等情绪体验,并且以各种催吐的方式把自己吃过的食物清除掉。

暴食症的来访者,他们的进食量要远远超过之前的正常进食量,而且吃到难受为止,发生的次数是一周起码有两到三次,而且持续的时间有三个月以上。在刚开始的时候,是自己一个人秘密进行的,没有其他人知道。产生暴食行为之后,来访者会出现人际关系差、情绪敏感、对自己的身材不满意等。最后自己完全控制不了自己的进食行为表现。

对于来访者的暴食行为,在心理咨询的干预基础上,要让来访者严格要求自己一日三餐的正常进食量,满足自己的身体能量需求就好。就算感受到很饥饿,也不要去吃过多食物。从而让自己进食定时定量。

其次还需要让来访者保持心情愉快,有什么不开心的事找自己的好朋友、家人或者心理咨询师进行倾诉,因为暴食症的来访者在情绪非常不好的情况下会更加强化暴食行为。所以建立良好的人际关系,保持心情的愉快感,是治疗暴食症最有效的一个方法。

有了暴食症,好好配合心理咨询师的治疗过程,就会得到有效改善,从而让自己吃起来不是那么的难受,而是一种享受。

暴食症有什么特征,可以治愈吗?

身体里藏着一只暴食恶魔经常趁我一个人的时候出来兴风作浪,只要一开始就停不下来,嘴巴和手完全不受控制,像个没有灵魂的机器,吃到吐吃到胃疼才肯罢休。如果强忍着不吃面前的食物,浑身难受得要死,就像冠心病发作的时候不给她吃速效救心丸……

仔细回想从初中还是高中就有,大学更加频繁,那时候室友还会劝阻我,但毕了业后没人管,暴得更离谱了。经常一个人躲在屋里狂暴,不管好吃难吃都能塞进平时四五倍的量。

吃的时候很享受啊,即使撑到胃疼也很有快感,吃完后的罪恶感逼得我哭,会自然吐几口,有时候也催吐,到第二天胃酸恶心,眼球充血,喉咙干疼沙哑,几天才能恢复。暴食一波最多撑一个多星期叭,感觉那种对食物的渴望,就像大灰狼看到小白兔一样,只要瞅准机就会扑上去。

和人一起时我还比较正常,也怕被别人知道我这么不堪,会说“我吃饱了,吃不下了”,而我偷偷暴食的时候脑袋里只有一种声音“一直吃,不能停下来”,感觉自己很恐怖,自我折磨摧残。

不过当一轮暴食之后胃疼、失眠、脱发、浮肿、肥胖、爆痘、抑郁、焦躁的时候我特别罪恶痛苦,骂自己没用,超级讨厌。我真的想正常点,饿了就吃,饱了就停,可就是做不到。

因为暴食不仅身体经常出现问题,就连精神也越来越压抑,自制力几乎为零,社交水平还不如幼儿园的小朋友。暴食的时候不敢见任何人,害怕别人嫌弃我。。。

害,这就是我暴食的样子,特征总的来说有几点:

1、吃的非常多,是平时的好多倍

2、一开吃就停不下来,根本控制不住

3、吃完后内心非常自责羞愧,可能会催吐

4、通常一个人独处的时候容易暴

5、暴食会阶段、循环性的出现

6、减肥人士或有精神压力的人容易暴

可以治愈吗?

当然可以!但是想要彻底治愈 难!首先,需要摆正心态,好好学习研究一下相关知识人与食物的关系,如何和平相处等等,认识到暴食对人身心健康的危害;其次,最难的是行动,这不仅需要自己的坚定毅力和决心,还需要外界的帮助,比如心理医生的指导,父母朋友的监督等。我目前正在各种尝试阶段,等有效果了再总结完善。。。

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